真和志中学校31期生の皆さんこんにちは。
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
沖縄は梅雨入りと同時に台風シーズンがやって来ました。
皆さん台風2号の影響はどうでしたか？
大型の台風ということで沖縄へ近づくまで心配しておりましたが、予想より大した被害もなく幸でした。
台風は過ぎ去りましたが、日中には強い陽射しが戻って来ましたね。
またまた、沖縄の暑い夏の‥到来です💦
私は屋外での活動が多い仕事していますので、8月までの数ヶ月は猛暑との戦いの日々になります。
皆さんはどうでしょうか。
今年還暦を迎える私たちには、沖縄の夏の暑さはカラダに応えますよね。
お互い夏バテしない様注意して過ごしましょう。
夏バテ防止には
好きなものを美味しく食べて、しっかり睡眠を摂るにかぎりますね。
私は家に帰ってからの晩酌のビールが一番の楽しみです。
この一杯のために仕事をしている様なものです。
今夜も仕事が終わったら、スーパーへ立ち寄ってビールとおつまみを買って帰るつもりです。
よく冷えたビールでカンパーイ！
夏バテ
サヨナラ〜！
m31kai
